Как бросить курить?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Регистрация
29 Авг 2014
Сообщения
99
Репутация
30
Спасибо
0
Монет
0
Всем привет, никак не могу бросить курить курить, не знаю что делать, не посоветуете способ какой нибудь?
 
Всем привет, никак не могу бросить курить курить, не знаю что делать, не посоветуете способ какой нибудь?
Попробуй пропить курс таблеток Табекс (стоят ~800р.), у меня несколько друзей с их помощью бросили... Хотя мне не помогло...
 
Когда возникнет желание покурить - пожуй жевачку, конфету, чай попей, перекуси. Займи мозг другим, отвлекись от идеи покурить, можно пробежаться метров 500-1000, первая неделя самая сложная, потом меньше хочется курить
 
Приветствую,есть фильм,посмотри наверняка поможет!

Добавлено через 1 минуту
весит немного около 120мв,минут 20-30 идёт
 
Отвлекись...

Ногти жри - точно помогает...
 
говорят при желании закурить нужно пить воду. чем сильней желание тем больше воды. не перепутай с водкой. ну и терпения тебе я бросал полгода тянуло если не больше.
 
Последнее редактирование:
мне бальзам для полости рта помог
 
помог сын - 2 месяца назад родился, столько и не курю) а главное - желание. + присоединюсь к алексей125, смотри ролики и фильмы про курильщиков, придадут дополнительный стимул бросить курить))
 
мне тоже табекс помог с 1 раза правда не получилось главное при использовании таблеток совсем отказаться от сигарет также рекомендую приобрести глицин стаж был больше 10 лет
 
Лучший способ не начинать))
 
неделю не курю-ТАБЕКС(таблетки) реально помогает.сейчас допиваю курс
 
Просто взять и бросить . Сила воли =)) Хотя первую неделю очень тяжело .
 
ТАБЕКС(таблетки) реально помогает!! бросил этими таблетками!
 
У МЕНЯ ЖЕЛАНИЯ ЕСТЬ А СИЛЫ ВОЛИ ПОХОЖЕ НЕТ
 
Всем доброго времени суток!!!
Я бросил курить 2 месяца назад,курил 15 лет.
Знаю три способа по настоящему действенных , хотя и простых.
1.(Тибетский) При каждом желании покурить необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание до появления лёгкого головокружения,и так 3-5 раз подряд.
Помогает в 100% на 45-50 минут.
2.(Уединение) Необходимо уединиться от всех людей на 7-9 дней, как решать Вам.
3.(Народный)У кого жёсткое похмелье, но не ЗАПОЙНЫМ напиться 2-3 раза за 7-9 дней (считаются переломными,но у всех поразному,у меня 11 дней) и будет Вам свобода от сей пагубной привычки!!!
Табекс конечно хорош , он имеет ряд ограничений и противопоказаний!!! У меня он вызывал головокружениие , повышал давление и не однократно кровотечения из носа!!
Мне помогли все три способа .Сначала напился потом уединился , а на тибетском держался и держусь (хотя жена курит)

Удачи Вам и Терпения!!
 
Последнее редактирование:
да это рекламма чего то!!
 
если есть сила воли можно и так бросить за раз
 
перестань вставлять в рот сигареты и поджигать их))

Добавлено через 2 минуты
Всем доброго времени суток!!!
3.(Народный)У кого жёсткое похмелье, но не ЗАПОЙНЫМ напиться 2-3 раза за 7-9 дней (считаются переломными,но у всех поразному,у меня 11 дней) и будет Вам свобода от сей пагубной привычки!!!

Потом от алкоголизма придется лечится)))):povar:
 
У меня был стаж курильщика более 20 лет. Пробовал и е-сиги, и таблетки, и книжки читал, но потом сам себя попускал и возвращался к сигаретам. В один прекрасный момент до меня дошло, то надо РЕАЛЬНО бросить-перечитал ещё раз книжечку Алана Кара выкурил за неделю все сигареты и табак что были в доме,чтобы соблазнов не оставалось и бросил.И как-то бросил легко, думал будет плющить,но нет- три дня было то-то похожее на чуство голода в животе-потом нормально. Уже не курю полтора года.
Всё в позитиве от бросания курить, один минус набрал в весе 10 кг и пока сбросить не могу.Так то пришлось новые шмотки покупапать.
Так-что когда реально захочеш бросить-бросиш.
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху