Вопрос прошу помощь специалистов, какие программы можно удалить.

iobit unistaller,ccleaner,c360. И там где скриншот- Вы ничего не удалите, а просто закроете программы. Удалять через пуск-панель управления-установка/удаление программ.

Все. Ноуту срать вообще. Да и ос тоже.

без вреда низзя

Я лично вижу здесь только список процессов... Скажу так: к svchost.exe, dllhost.exe, explorer.exe не лезь ни при каких обстоятельствах, это три самых необходимых процесса Windows. Вообще, не трогай никакие процессы, где написано "СИСТЕМА". Антивирус тоже не трогай, именно этот мало ресурсов потребляет. Без вреда можешь удалить Хром, IObit Uninstaller и CCleaner, и возможно DMedia По твоей просьбе объясняю что для чего надо: svchost.exe и dllhost.exe – процессы для работы с динамическими библиотеками (dll). Если удалишь их – не факт что винда даже запустится. Если запустится – не сможешь открыть 95% программ. smss.exe – подсистема менеджера сеансов, вроде бы explorer.exe – проводник Windows. Если его закрыть или удалить – ничего кроме синего экрана не будет. Всё, что знал, объяснил и подсказал

Это процессы, а не программы