Вопрос У меня интернет зависимость, что делать?
- Автор темы dachnik
- Дата начала
Берёшь топор и разбиваешь свои девайсы, потом родители сдают тебя в дурдом и проблем больше нет!
купи себе машину тогда будет авто зависимость
Удаляешь акк, а провод питания отдаешь родителям на месяц
Отдай смартфон родителям, а себе возьми кнопочный телефон без инета и игр. А на комп пусть мать пароль поставит
Нужно поставить родительский контроль, скажи родителям. Это помогает! Сначало ты начнешь сходить с ума - агрессия. И чтоб не поднимать руку на маму, лучше куда-то записаться - бокс, плаванье и т. д. Ты будешь забывать про интернет.
Ну если ты уже определил для себя. что тебя "затягивает" с головой
в вирт, и это ТВОЯ проблема, то может быть не все так и плохо.
Ты осознал свою беду и пытаешься бороться с ней.
Что посоветовать?
Если ты серьезный парень и обладаешь достаточной силой воли,
то можно :
а) поставить перед самим собой четкие ограничения по времени
использования Инетом и ограничить посещение тех или иных
Сайтов ( можно и технически через родительский контроль );
б) найти "якоря"- привязки в реале: встречи с девушкой, с
друзьями, спортивные секции, выгул собаки или ее обучение
на площадке служебным командам, клубы по увлечениям (танцы,
рок музыка, боулинг, билиард, игра "Мафия", спорт-фанаты и т.п.).
Найди в реале тех, кому ты можешь помочь - твоя семья, родители,
младшие братья и сестры, семейные дела, общественная работа,
помощь престарелому соседу, спасение травмированных животных
забота о дачном участке и растениях, восстановление автомашины и т.п.
в) составлять план на каждый день, используя правило "каждый
(!!!) именно каждый (!) день выполнять МИНИМУМ три дела".
Делать отметки на листе каждую неделю и подводить ее итог,
чтобы реально ощутить свой прогресс.
Есть еще другие советы и пути, которые возможно тебе помогут.
Кстати, посмотри здесь на форуме тему " Разговоры с минской
Комаровки" ( https://4cheat.ru/showthread.php?t=224329 )
В одном сообщении есть инфа про парня, у которого были такие же проблемы,
даже в более жесткой форме зависимости. Он сейчас вышел из
пике и сам уже старается помочь таким, как ты.
Можешь связаться с ним и переговорить о своей проблеме.
Если чем помог, буду рад.
Появятся вопросы - пиши в личку.
Последнее редактирование: